당뇨관리에 필수인 영양소 3가지 + 당뇨 보조식품 선택기준
당뇨는 관리하기 상당히 까다로운 질병 중 하나입니다. 이렇게 관리가 어려운 당뇨를 잘 조절할 수 있도록 도와주는 필수 영양제와 당뇨 관련 제품들을 어떤 기준으로 선택해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.당뇨 필수영양제 : 비마바1) 비타민B당뇨 필수 영양제 [비마바]의 첫 번째 '비'는 비타민B입니다. 비타민B가 결핍되면 혈당을 올리고, 각종 합병증의 발생률을 상승시킵니다. 특히 비타민B를 영양제로 먹어야 하는 이유는, 8가지 비타민B(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)를 골고루 섭취해주지 않으면 결핍이 일어나기 때문입니다. 따라서 비타민B를 고를 때는 8가지 비타민 B군이 빠짐없이 다 들어있고, 특히 당뇨인들에게 결핍되기 쉬운 영양성분인 비타민 B1, B12 함량이 높은 ..
2023. 12. 27.
