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건강정보36

비염과 코감기의 차이점, 증상과 치료방법은? 코감기와 비염은 증상이 비슷해서 혼동하는 경우가 흔합니다. 코감기와 비염의 차이를 알고 있으면 더 효율적으로 건강 관리가 가능한데요, 오늘은 코감기와 비염의 차이점에 대해 알아보겠습니다.비염1) 원인비염의 경우 코의 점막에 염증이 발생하여생기는 질환으로, 갑자기 증상이 발현되는 급성비염과최소 몇 년간 꾸준히 증상을 이어가는 만성비염이 있습니다. 2) 급성비염급성비염은 그 원인이 코감기와 유사합니다.바로 바이러스나 세균에 의한 감염으로코의 점막에 감염이 된 경우입니다. 급성비염은 코감기와 원인은 유사하지만발열이나 근육통같은 증상이발생할 확률이 매우 낮습니다.이는 겨울철에 본인의 증상을 인지하여비염과 코감기를 구분하는 좋은 특징입니다. 3) 만성비염만성비염은 보통 두세 달 이상의 긴 기간동안비염 증상이 지속.. 2024. 5. 14.
곤드레의 성분과 효능 [항암작용과 당뇨 개선] 곤드레는 강원도 지역의 사투리로, 정식 명칭은 고려엉겅퀴입니다. 봄철 작물이지만 보통 5월에서 6월 사이에 재배기인 곤드레 나물의 대표적인 음식으로는 곤드레밥이 있습니다. 과거 강원도 지역에서 끼니를 때우기 위해 먹었던 것과는 달리 요즘은 특유의 풍미와 효능으로 많은 사람들이 찾는 건강식이 되었습니다. 곤드레 성분1) 식물성 단백질식물성 단백질은 동물성에 비해지방 함량이 적기 때문에 칼로리가 낮고,포화지방과 콜레스테롤 또한 없어섭취에 부담이 적습니다.   또한 식물성 단백질은 소화와 흡수 속도가 느리지만,오래 지속되는 에너지원이 됩니다.곤드레는 예로부터 구황식물로 쓰였을 만큼풍부한 식물성 단백질을 함유하고 있습니다. 2) 베타카로틴곤드레에 들어있는 베타카로틴은 녹황색 채소와 과일그리고 조류에 많이 함유되.. 2024. 5. 13.
자외선의 위험성, 차단제(선크림) 꼭 발라야 하나요? 여름이 다가오면서 우리들이 자외선에 노출되는 정도가 많아지고 있는데, 자외선에 많이 노출될수록 다양한 피부질환과 눈 질환이 발생할 수 있기 때문에 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다. 오늘은 자외선의 위험성과 차단 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.자외선의 위험성자외선 노출이 증가하면 피부질환 및눈 손상이 발생할 수 있습니다. 1) 피부질환자외선에 단기간 과다 노출된다면일광화상, 그을림, 햇빛 알레르기와 같은피부질환을 유발할 수 있습니다. > 일광화상표피세포가 장해를 받아 표피층 모세혈관이확장되어 홍반, 열감, 통증, 부종, 수포형성,표피박리 등을 초래합니다.  > 피부 그을림자외선 자극으로 멜라닌 생성이 촉진되어 생깁니다. > 햇빛 알레르기햇빛에 감광성으로 피부의 발진, 가려움 등이 생깁니다. 자외선 장.. 2024. 5. 12.
아이들 비염의 원인과 증상, 비염 예방과 치료법은? 비염은 대부분 만성적인 것으로, 완전히 치료할 수 있는 것이 아닌 관리로 완화시키는 질병으로 취급됩니다. 아이들의 경우 비염 원인에 노출될 가능성이 크고, 면역력도 성인보다 떨어지기 때문에 비염으로 인해 더 괴로울 수 있습니다. 오늘은 비염의 원인과 증상, 그리고 아이들 비염 예방 및 치료법에 대해 알아보겠습니다.비염의 원인1) 감염성 비염주로 바이러스 감염(ex 감기 바이러스)에의해 발생하며, 때때로 박테리아 감염 역시비염을 유발할 수 있습니다. 2) 알레르기 비염> 꽃가루꽃가루가 코나 기도 등을 통해 들어오게 되면알레르기 비염이 발생하게 됩니다. > 집먼지 진드기집먼지 진드기 또한 알레르기 비염을발생시키는 주요 원인입니다.주로 사람의 몸에서 나온 비듬을 먹고 살아가기 때문에사람이 주로 앉고 누워있는 .. 2024. 5. 10.
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