반응형 건강정보38 건강을 해치는 식용유, 건강에 이로운 식용유 요리할 때 사용할 수 있는 식용유에는 올리브유, 카놀라유, 포도씨유 등 굉장히 다양한 식용유들이 존재합니다. 그런데 이런 많은 식용유들 중에 써도 좋은 식용유가 있고, 사용하면 우리의 건강을 해칠 수 있는 식용유가 있습니다. 관련 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식용유마다 추출 원료와 방식에 따라 영양학적 가치와 품질이 달라집니다. 따라서 영양학적 가치가 있는 식용유, 그리고 품질이 좋은 식용유를 잘 선택해야 합니다. 영양학적 가치가 있는 식용유 일단 식용유는 기름이기 때문에 포화지방과 불포화지방으로 이루어져 있으며, 포화지방이 적고 불포화지방산이 많아야 이롭습니다. 하지만 너무 많은 불포화지방산은 기름의 변질을 가속화시키므로 포화지방과 불포화지방의 적당한 밸런스가 중요합니다. 불포화지방산 중 오메가.. 2023. 3. 20. 어깨 통증 및 염증에 효과적인 영양제 갑작스러운 어깨 통증에는 여러 가지 이유가 있을 수 있지만, 염증도 많은 경우를 차지합니다. 이런 사람들에게 강력한 항염증 성분과 관절을 보강해 줄 수 있는 영양제 조합에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 어깨 통증에 효과적인 관절 영양제 오늘 소개해드릴 영양제는 관절을 부드럽게 해 주고 허리, 어깨, 무릎 통증에도 효과적인 관절 영양제입니다. 바로 [쏜리리치 - 조인트 서포트 리트리언트]입니다. 해당 제품은 4알을 섭취하는 영양제로, 강력한 배합을 가지고 있습니다. 제품의 특징을 말씀드리면 다음과 같습니다. 1) 믿고 섭취 가능한 쏜리서치 제품 쏜리서치의 제품은 원료부터 품질 관리까지 대단히 자부심이 높은 미국 상장회사입니다. 자체 공장으로 QC/QA도 우수하며 유니크하고 좋은 원료를 사용하기로 유명합니다.. 2023. 3. 15. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형