반응형 건강정보38 치과 스케일링 이후에 꼭 해야하는 치료는? 실비보험의 혜택을 받고 매년 정기적으로 스케일링으로 치아관리를 하시는 분들이 있습니다. 하지만 이렇게 정기적으로 관리하지 않는 분들이라면 스케일링 이후 잇몸치료를 진행하는 것이 좋은데요, 관련 내용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 치아 스케일링 스케일링이 매년 정기적으로 받는 치아관리의 개념으로 볼 수도 있지만, 치과 치료를 본격적으로 시행하기에 앞서 진행하는 사전 청소작업이라고 볼 수도 있습니다. 따라서 정기적으로 치과를 방문하시는 분들이 아니라면, 스케일링 이후 잇몸치료를 진행하는 것을 추천드립니다. 스케일링은 치아에 붙어있는 치석과 치태를 제거하는 시술입니다. 이 스케일링으로부터 잇몸치료의 시작이 되는 것인데, 대부분의 잇몸질환을 가지고 계신 분들이 스케일링만으로 완전히 좋아지기는 어려운 경우가 대다.. 2023. 11. 14. 늦게 발견할 수록 위험한 대장암의 초기증상 5가지 : 94% 완치 가능합니다. 대장암은 우리나라 평균적인 식단이 서구화되면서 점점 더 빠르게 발생률이 증가하고 있는 암입니다. 특히 대장암은 초기에 발견하는 것이 정말 중요한데, 다른 장기로 쉽게 전이가 일어나서 발견이 늦어지면 치료가 어려워지기 때문입니다. 그렇다면 대장암을 빨리 발견하기 위한 대장암 초기증상 5가지에 대해 알아보겠습니다. 실제로 우리나라의 암 발생률을 보면 매년 3위 안에 들고 있는 만큼 상당히 발병률이 높은 암인데, 그만큼 방심하고 관리를 소홀히 하게 되면, 누구든 대장암에 걸릴 수 있습니다. 하지만, 대장암은 조기에 발견하여 빠르게 치료하면 완치율이 상당히 높은 암입니다. 대장암 초기 증상 5가지 대장암이 생기게 되면 공통적으로 나타나는 5가지 주요 증상들이 있습니다. 이러한 증상들을 미리 알아 둔다면, 좀 더.. 2023. 9. 1. 견과류 잘 알고 먹자! [득이 되는 견과류 vs 독이 되는 견과류] 우리나라에는 정월 대보름 새벽에 부럼(견과류)을 깨는 풍습이 있습니다. 견과류를 잘 깨물면 한 해 동안 부스럼이 생기지 않는다고 하는데요, 이렇게 우리나라는 견과류를 먹는 날이 따로 있는 날이 있을 정도로 견과류에 대해 진심입니다. 그런데 아몬드, 잣, 호두, 땅콩, 브라질넛, 등 상당히 많은 종류의 견과류가 있고, 먹는 방식도 다릅니다. 그렇다면 어떤 견과류를 어떻게 먹어야 할까요? 견과류 하루 권장량 견과류는 하루에 얼마나 먹어야 좋을까요? 미국 심장협회는 무염견과류를 일주일에 4 서빙 정도 섭취하는 것을 권장하고 있습니다. 여기서 4 서빙은 1.5온스 = 약 42g입니다. 또한 FDA에서는 견과류 1.5온스를 매일 섭취하면 심혈관계질환 위험률을 낮출 수 있다는 표시를 식품라벨에 할 수 있도록 허용했.. 2023. 4. 3. 오메가 3에 대한 오해와 진실 : 오메가3를 굳이 먹을 필요 없다? 오메가 3은 요즘 안 드시는 분이 없을 정도로 인기 있는 건강식품입니다. 그만큼 오메가 3을 만병통치약이라고 생각하는 경우도 많습니다. 하지만 아무리 좋다고 하더라도 목적에 맞게 복용하고 조심해야 하는 경우가 있습니다. 오늘은 오메가 3에 대한 오해와 진실에 대해 알아보겠습니다. 오메가 3와 심장건강 오메가 3이 심장 건강에 좋다는 것은 명백한 사실입니다. 더 정확히 이야기하자면, '오메가 3 지방산'이 심장에 좋습니다. 오메가 3 지방산은 우리 몸을 구성하는 필수적인 요소인데, 몸에서 만드는 것이 불가능하며 섭취를 통해 얻을 수 있습니다. 생선에 오메가 3이 풍부하다고는 하지만 일주일에 최소 2번 이상을 섭취해야 하기 때문에 현실적으로 규칙적인 섭취가 어려운 편입니다. 이런 이유로 건강식품으로 대체하곤.. 2023. 4. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
